(17/06-2019) – En règle générale, on dit qu’il faut éviter d’utiliser la souris autant que possible. Une utilisation intensive de la souris peut mener à d’intenses douleurs au poignet, aux doigts, au muscle de l’avant-bras au niveau du coude, à l’épaule et au cou.

Les utilisateurs utilisent la souris presque trois fois plus que le clavier. Il est important d’avoir une bonne position assise, une souris ergonomique et autre, mais il est également important de se souvenir d’utiliser le clavier aussi souvent que possible pour réduire l’utilisation de la souris.

Les navigateurs se ressemblent, et la plupart utilisent les mêmes raccourcis clavier. Vous pouvez utiliser le clavier avec le navigateur. C’est plus rapide de rester sur le clavier que d’aller sur la souris et c’est meilleur pour la santé.

Habituez-vous à utiliser ces raccourcis clavier autant que possible. Voici quelques uns des plus importants (et des plus utilisés):

– Si vous devez écrire une URL (une adresse internet) dans la barre d’adresses de votre navigateur, tenez la touche ALT appuyée puis appuyez sur D (ou sur L pour certains navigateurs). Cela mettra votre curseur dans la barre d’adresses.

– Lorsque vous écrivez une adresse, par exemple: https://www.malka.digital, vous n’avez pas besoin d’écrire “http://” – Le navigateur le mettra pour vous.

– Vous n’avez (le plus souvent, car il y a quelques exceptions) pas besoin non plus d’écrire “www“.En plus, s’il s’agit, comme dans ce cas, d’un domaine en .com, vous n’avez pas besoin non plus de l’écrire. Pour aller rapidement à https://www.malka.digital il vous suffit d’écrire “cyrilmalka” (sans les guillemets) dans la barre d’adresses, puis de tenir la touche CTRL enfoncée puis de taper sur la touche ENTRÉE. Le navigateur se chargera d’ajouter tout ce qu’il y a à ajouter.

– Pour agrandir le texte sans la souris, il vous suffit de tenir la touche CTRL appuyée, puis d’utiliser la touche + autant de fois que vous le désirez pour agrandir le texte et la touche  pour diminuer la taille de ce même texte. Si vous utilisez 0 (le chiffre zéro, pas la lettre O), cela ramènera le texte à sa taille originale.

– Pour naviguer et revenir en arrière dans l’historique de votre navigation, plutôt que de cliquer sur la flèche à gauche (ou à droite pour aller de l’avant dans l’historique), vous pouvez tenir la touche ALT appuyée puis taper sur la flèche vers la gauche sur votre clavier. Cela vous fera revenir en arrière. La flèche vers la droite vous fera aller de l’avant (dans votre historique).

– Enfin, si vous tapez sur la touche F11 de votre clavier, votre navigateur sera en plein écran. Si vous tapez une fois de plus sur F11, celui-ci reviendra à sa taille normale.

Entraînez-vous à ces quelques raccourcis, ils vous feront économiser un nombre appréciable de clics de souris par jour. Et nous devons tous faire ces économies. (Cyril Malka)

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